L'huile de nigelle, issue de la « graine bénie », est l'une des plus polyvalentes.
En usage interne : une cuillère à café par jour, nature ou avec un peu de miel. En usage externe : quelques gouttes en massage sur la peau ou le cuir chevelu.
Pour la peau et les cheveux, elle nourrit et apaise. Faites toujours un test cutané avant la première application, et conservez le flacon à l'abri de la chaleur.
Elle est déconseillée chez la femme enceinte. En cas de doute, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
Comment utiliser l'huile de nigelle ?
