Huile de Lavande

Description

Issue de la lavande vraie (Lavandula angustifolia), cette huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d'eau des sommités fleuries récoltées à maturité. Son parfum floral, frais et légèrement herbacé, compte parmi les plus appréciés en aromathérapie. En diffusion, elle est traditionnellement utilisée pour créer une atmosphère apaisante, propice à la détente et à un sommeil serein. Diluée dans une huile végétale, elle s'intègre aux massages relaxants ainsi qu'aux rituels de soin de la peau. Quelques gouttes bien diluées trouvent aussi leur place dans les soins des cheveux et du cuir chevelu. Polyvalente, elle demeure l'une des huiles essentielles les plus populaires du quotidien.

Bienfaits

• Traditionnellement utilisée en diffusion pour favoriser la détente et apaiser l'atmosphère
• Aide à créer un environnement propice à un sommeil serein
• Contribue, très diluée, à la relaxation lors des massages
• Participe aux rituels de soin de la peau
• Diluée, s'invite dans les soins apaisants des cheveux et du cuir chevelu
• Son parfum floral procure une agréable sensation de bien-être

Mode d'utilisation

Huile essentielle à utiliser toujours diluée : incorporez 1 à 3 gouttes dans une cuillère d'huile végétale (amande douce, jojoba...) avant application sur la peau, soit environ 1 à 3 %. En diffusion, 3 à 5 gouttes dans un diffuseur pendant 15 à 20 minutes suffisent. Réalisez un test cutané au pli du coude 24 h avant la première utilisation. Évitez l'usage pur et prolongé. Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes (surtout au 1er trimestre) et aux jeunes enfants. Tenir hors de portée des enfants et éviter tout contact avec les yeux.